A dor no cotovelo pode surgir por sobrecarga, movimentos repetitivos ou alterações nas estruturas musculares e tendíneas da articulação.
Essa dor é comum em pessoas que realizam atividades repetitivas com os braços, como uso frequente de computador, atividades manuais, prática esportiva ou esforço físico.
Dependendo da causa, a dor pode limitar movimentos simples do dia a dia, como segurar objetos, abrir portas ou realizar movimentos de rotação do braço.
Na Reativa Clínica, realizamos uma avaliação fisioterapêutica detalhada para identificar a origem da dor e orientar o tratamento mais adequado.
Sintomas mais comuns
A dor no cotovelo pode apresentar sintomas como:
• Dor ao movimentar o braço
• Dor ao segurar objetos
• Sensação de fraqueza no braço
• Dor ao realizar movimentos repetitivos
• Sensibilidade na região do cotovelo
• Desconforto ao estender ou dobrar o braço
Cada pessoa pode apresentar sintomas diferentes dependendo da estrutura envolvida.
Possíveis causas
Entre as causas mais comuns de dor no cotovelo estão:
• epicondilite lateral (cotovelo de tenista)
• epicondilite medial (cotovelo de golfista)
• sobrecarga muscular
• tendinites
• movimentos repetitivos
• esforço físico excessivo
Uma avaliação adequada é fundamental para identificar a origem do problema.
Como é feita a avaliação
Na Reativa Clínica, a avaliação fisioterapêutica busca entender como o cotovelo responde ao movimento e às atividades do dia a dia.
Durante a avaliação são observados:
• amplitude de movimento
• força muscular
• presença de dor durante determinados movimentos
• relação entre cotovelo, punho e ombro
• padrão de movimento durante atividades funcionais
Essas informações ajudam a identificar a causa da dor e orientar o tratamento mais adequado.
Tratamento fisioterapêutico
O tratamento pode incluir:
• exercícios específicos para o cotovelo
• fortalecimento muscular
• melhora da mobilidade articular
• orientação para atividades do dia a dia
• progressão gradual de movimento
O objetivo é reduzir a dor, melhorar a função do braço e recuperar o movimento com segurança.
Quando procurar avaliação
Procure avaliação quando:
• a dor no cotovelo persiste por vários dias
• existe dificuldade para usar o braço
• a dor interfere nas atividades do dia a dia
• há limitação de movimento