A dor no ombro é uma queixa comum e pode surgir por diferentes motivos, como sobrecarga, movimentos repetitivos ou alterações no funcionamento das estruturas da articulação.
O ombro é uma articulação complexa que depende da ação coordenada de músculos, tendões e articulações para permitir movimento com estabilidade. Quando ocorre alguma alteração nesse sistema, podem surgir dor, limitação de movimento ou dificuldade para realizar atividades do dia a dia.
Na Reativa Clínica, a avaliação fisioterapêutica busca entender a origem da dor e como os sintomas se comportam com o movimento, permitindo direcionar o tratamento de forma mais precisa.
Nem toda dor no ombro começa no ombro
Embora muitas pessoas associem a dor diretamente ao ombro, nem sempre a origem do problema está na própria articulação.
Alguns sintomas no ombro podem estar relacionados a alterações em outras regiões, especialmente na coluna cervical.
Pesquisas como o estudo EXPOSS (Examination of the Shoulder or Spine) mostram a importância de avaliar também a coluna cervical em pacientes com dor no ombro, pois em alguns casos a origem da dor pode estar na coluna e se manifestar na região do ombro.
Por esse motivo, na Reativa Clínica, a avaliação não se limita apenas à articulação do ombro. Também observamos a relação entre coluna cervical, ombro e padrões de movimento, buscando identificar a verdadeira origem dos sintomas.
Nem sempre o local da dor corresponde à causa principal do problema, e compreender essa relação é fundamental para um tratamento adequado.
Sintomas mais comuns
A dor no ombro pode apresentar sintomas como:
• dor ao levantar o braço
• dor ao realizar movimentos acima da cabeça
• dificuldade para vestir roupas ou pegar objetos
• dor ao dormir sobre o ombro
• sensação de fraqueza no braço
• limitação de movimento
• desconforto ao realizar atividades do dia a dia
Cada pessoa pode apresentar sintomas diferentes dependendo da origem do problema.
Possíveis causas
A dor no ombro pode ter diferentes origens. Em alguns casos, o problema está na própria articulação do ombro. Em outros, a dor pode estar relacionada a alterações em estruturas próximas ou até na coluna cervical.
Entre as possíveis causas estão:
• sobrecarga muscular
• movimentos repetitivos
• alterações nas estruturas do ombro
• irritação de tendões ou bursas
• alterações biomecânicas da articulação
• disfunções relacionadas ao movimento do ombro
• irritação ou compressão de estruturas nervosas na coluna cervical
Por esse motivo, uma avaliação adequada deve considerar não apenas o ombro, mas também a relação entre ombro, coluna cervical e padrões de movimento.
Como é feita a avaliação
Na Reativa Clínica, a avaliação fisioterapêutica busca entender como os sintomas respondem ao movimento.
Essa abordagem segue princípios do Método McKenzie (MDT – Diagnóstico e Terapia Mecânica), um método reconhecido internacionalmente na avaliação de problemas da coluna e do sistema musculoesquelético.
Durante a avaliação são observados aspectos como:
• comportamento da dor
• resposta dos sintomas aos movimentos repetidos
• mudanças na intensidade ou localização da dor
• mobilidade das articulações
• padrões de movimento do ombro e da coluna
• presença de sintomas irradiados
Essas informações ajudam a identificar a origem dos sintomas e direcionar o tratamento de forma mais precisa.
Tratamento fisioterapêutico
O tratamento é baseado na resposta do corpo ao movimento.
A partir da avaliação, são identificados os movimentos ou estratégias que ajudam a reduzir os sintomas e melhorar a função da articulação.
O tratamento pode incluir:
• exercícios específicos direcionados ao problema identificado
• movimentos terapêuticos repetidos
• fortalecimento muscular progressivo
• melhora da mobilidade articular
• orientação sobre atividades do dia a dia
• estratégias para que o paciente participe ativamente do processo de recuperação
O objetivo é reduzir os sintomas, melhorar o movimento e recuperar a função da articulação com segurança.
Quando procurar avaliação
Procure avaliação quando:
• a dor no ombro persiste por vários dias
• existe dificuldade para levantar o braço
• a dor interfere nas atividades do dia a dia
• há limitação importante de movimento
• os sintomas não melhoram com repouso
Uma avaliação adequada pode ajudar a identificar a origem real da dor e orientar o tratamento mais indicado.