A hérnia de disco é uma alteração que ocorre nos discos localizados entre as vértebras da coluna. Esses discos funcionam como amortecedores naturais da coluna e ajudam a permitir movimento com estabilidade.
Quando ocorre uma alteração na estrutura do disco, pode haver compressão ou irritação de estruturas nervosas, gerando dor e outros sintomas.
A hérnia de disco pode ocorrer na coluna cervical (pescoço) ou na coluna lombar (parte inferior das costas).
Na Reativa Clínica, realizamos uma avaliação fisioterapêutica detalhada para entender a origem da dor e definir o tratamento mais adequado para cada pessoa.
Sintomas mais comuns
Os sintomas podem variar de acordo com a região da coluna afetada.
Entre os mais comuns estão:
• Dor na coluna
• Dor irradiada para braço ou perna
• Formigamento ou dormência
• Sensação de fraqueza
• Limitação de movimento
• Dor ao permanecer muito tempo sentado ou em determinadas posições
Cada pessoa pode apresentar um padrão diferente de sintomas.
Hérnia de disco cervical
Quando ocorre na região do pescoço, pode causar:
• Dor cervical
• Dor irradiada para ombro ou braço
• Formigamento nas mãos
• Limitação de movimento do pescoço
Hérnia de disco lombar
Quando ocorre na região lombar, pode provocar:
• Dor na região lombar
• Dor irradiada para glúteo ou perna
• Ciática
• Dormência ou formigamento na perna
Como é feita a avaliação
Na Reativa Clínica, a avaliação não se baseia apenas em exames de imagem.
O exame clínico busca entender:
• Como os sintomas respondem ao movimento
• Se existe envolvimento nervoso
• Qual direção de movimento melhora ou piora a dor
• Como a coluna responde aos testes específicos
Utilizamos princípios do Método McKenzie (MDT), reconhecido mundialmente na avaliação e tratamento de problemas da coluna.
Tratamento fisioterapêutico
O tratamento pode incluir:
• Exercícios específicos
• Movimentos direcionais terapêuticos
• Orientação postural
• Educação sobre a dor
• Progressão segura de movimento
O objetivo é reduzir os sintomas, melhorar a função e devolver autonomia ao paciente.
Quando procurar avaliação
Procure avaliação quando:
• A dor persiste por vários dias
• Existe dor irradiada para braço ou perna
• Há formigamento ou dormência
• Existe limitação importante de movimento
Uma avaliação adequada ajuda a definir o melhor caminho para o tratamento.